Valthyluje
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 gniaqueur
|  Posté : 11-01-2014 11:42
Bonjour à t ous 
Après un youpiday très chargé  enfin le week-end calme et tranquille. Sortie ce matin direction la forêt et oh  "chasse en cours" donc pour éviter de faire demi-tour, un petit km de méchante départementale pour retrouver le silence de ma campagne. Dehors pendant 67 min et 8,01 km  Que cela fait du bien et quelle douceur dehors C'est irréel ! Mon lilas va refaire des feuilles, il est complètement perdu le pauvre, s'il gèle, c'est foutu, je n'aurais pas de lilas 
Gros bisous à tous et encouragements à Francine  Ca va pas durer, t'inquiètes pas
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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