luke54
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 gniaqueur
|  Posté : 13-01-2014 21:16
Bonsoir,
Sortie faite, séance 1 du plan marathon, 45' endurance, 3000m au seuil et 15' endurance.
Bilan 15,74 km en 1h18', ça roule!!
Même remarque que Marc, croisé des runners sans frontale, bah je comprends pas, moi je gaufrerai à la première irrégularité, et surtout faut être vu quand même!!!
Bonne soirée. |
