Valthyluje
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 4741 
 gniaqueur
|  Posté : 01-02-2014 10:55
Bonjour à tous 
Et bonjour février 
Sortie tapis ce matin : 30' et 3,03 km. Impossible d'aller dehors, il fait trop de vent et il pleut  Je me suis mise sur le programme tout terrain, c'est marrant, toutes les 2 min il change soit la vitesse, soit le dénivellé ou parfois les deux. C'était assez intense mais ça m'a plu J'essaierai une autre séance ce soir si je trouve du courage 
Bonne journée
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
|
