luke54
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 gniaqueur
|  Posté : 13-02-2014 22:28
Voilà sortie au seuil faite!
J'ai réussi à passer entre les gouttes. Il a plu mais alors il a plu.................et puis hop une accalmie, j'en ai bien vite profité, et la ce soir ben ça retombe! J'ai eu du bol si je puis dire.
Au final 15' endurance, 20' seuil et 18' endurance. Total 11,02km jusqu'ici tout va bien.
Demain repos de toute façon c'est réunion tardive alors.................. |
