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Sorties du jeudi 19 avril 2007
jibus

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 galopeur

  Posté : 19-04-2007 14:36

Citation : CLO 

wow 9.5 km/h 75 % ??
Mais comment vous faites tous ???
Bravo car ça doit vouloir dire que tu dois foncer à 90 % !!!
Moi, j'ai honte car à 75 % je suis à 6.5 km/h ! Et pourtant kje travaille dur !
à 95 % : je fais du 9 voire 9.5 km/h !

P.S. : là depuis que j'ai réduit : je fais plus de VTT, plus mal aux articulations et j'ai la pêche ! Merci ami entraineur !

Les animaux sont mes amis et je ne mange pas mes amis. 


C'est grâce à mes 7 kg en moins !... , un bon entraînement, vos nombreux conseils, et un "passé" sportif aussi ; le seul problème c'est qu'à 90% je sature vite... réponse le 1er mai après mon 10 km... ; il y a 3 mois j'étais à 7,5 km/h à 80% fcm... je pense que mon poids à beaucoup joué...
on a tous un niveau différent ( je me trouve tout petit comparé a beaucoup d'entre vous ) mais au moins on a tous la même passion le même but et le même plaisir que l'on court vite ou pas !

Les animaux sont mes amis et je ne mange pas mes amis.


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