Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien

Auteur

Sorties du mercredi 12 mars 2014
eric92

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
12422      
 propulseur

  Posté : 12-03-2014 22:13

Retour de ma sortie, finalement j'ai fais 3 * 2000 m au seuil et non 2500 car pour une reprise de ce type d'exercice je ne voulais pas trop me "cramer".
Pas trop mal passé cette séance, une fois à la maison séance de compex cuisses mollets.
Impeccable !
Bonne soirée à tous !



Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=15860&forum=28