luke54
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2567 gniaqueur
| Posté : 12-03-2014 22:18
Allez encore une de faite pffffffffffff!!!
15' endurance, 30' seuil, 5x200m à VMA (récup' 1') et 20' endurance WOW ça décrasse sévère!!
Demain repos!! Ca fera pas de mal |