marie58
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 gniaqueur
|  Posté : 14-03-2014 18:19
re-coucou...
une belle sortie ce matin.... sortie au seuil, sous le soleil, et pour la première fois de l'année... en short 
28' endurance + 3 x 14' (2km740;2km710et 2km650) avec 2' de récup entre + 8'44" endurance = 15,400 en 1h25'... et de supers sensations...!!!
Bonne soirée à tous   |
