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 gniaqueur
|  Posté : 15-03-2014 13:38
Bonjour
Il a fallu me forcer un peu ce matin, pas vraiment par manque de motivation, mais l'impression de ne faire QUE courir sur mon temps libre et l'envie de trainer un peu....
Mais non, j'y suis allée et j'ai bien fait, une très belle sortie typée trail, 1h46 pou 13.26 km sur pistes et sentiers uniquement, sous un soleil très chaud,, un pur bonheur,avec des jambes qui tournent au top... avec un dénivelé d'environ 450 .....
Bonne journée à tous... l'après midi sera consacrée à du repos et un peu de shopping, plus la visite à un refuge canin ou mon ami doit aller adopter un chien qui n'est pas encore adoptable, mais qu'on va voir chaque week end en attendant...
@ demain... |
