francinedefi
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 propulseur
|  Posté : 26-03-2014 10:55
Bonjour,
Repris ce matin après 3 jours de repos à cause de ma douleur à ma fesse.
Ça sera une petite sortie sans forcer, surtout ne pas allonger ma foulée.
Bon j’appréhende quand même pour samedi surtout sur 80km. 
Total de ma sortie ce matin : 10,80km en 1h04 - 9,7km !
Bonne journée à tous.
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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