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Sorties du jeudi 27 mars 2014
rogers

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 propulseur

  Posté : 27-03-2014 19:01

Sortie de 14 km pour 1 h 21 mn. Parcours direction MELETTE, retour au stade LAUVAUX pour 10 X 250 m récup 35 secondes entre (1 mn 02 secondes) moins dure que mes 12 X 400 m de la semaine dernière + 20 mn de récupération.

Bonne soirée à tous.



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