tayral
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 6353 
 gniaqueur
|  Posté : 06-04-2014 23:09
Citation : eric92Â 
Je viens de finir de lire les messages sur ce post.
Bravo Tayral c'est un bon chrono mais une gestion de course difficile t'a mis dans le rouge visiblement.
IL faudra être plus patient la prochaine fois, repose toi bien et bonne récupération.
Merci pour vos messages d'encouragement ici ou par SMS.
Gros bisous à vous tous.
 Â 
Ah la gestion de course marathon ça n'a jamais été mon fort :
- 2010, 4h30 au marathon : 1h45 au 1er semi, 2h45 au 2e semi
- 2014, 3h43 au marathon : 1h33 au 1er semi, 2h10 au 2e semi
Je suis en progression !
Non, je rigole, c'est une très mauvaise gestion !
Pour le prochain (probablement avril 2015), il faudra impérativement que je suive un plan sur 8 ou 12 semaines.
Car là en reprise, sur 6 semaines, c'est mission impossible ! |
