stefasn
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 gniaqueur
|  Posté : 01-05-2014 19:40
eh oui pgaz faut bosser ..................du coup je t ai battu 32.20 
ah oui petit détail c 'était un 5 kms 
parcours comme prevu avec pas mal de sable et un passage traditionnel dans la mer ( faut mieux ressortir d anciennes baskets)
avec au final la course sous le soleil
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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