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 gniaqueur
|  Posté : 20-05-2014 22:10
Bonsoir
Une petite sortie pendant l'entrainement de gym de ma fille, sur piste, sortie nature de 7.2 km en 52 mn... mais les mollets toujours très douloureux, décidément les semelles n'y font rien.... J'ai eu droit à un bon massage de mon ami qui est kiné, le pb c'est qu'il détecte un point de contracture très prononcé au mollet droit sur lequel il ne faudrait pas trop forcer pour ne pas arriver à la déchirure......
Bon on verra demain, je dois rester tranquille ou bien très vigilante et m'arrêter au moindre signal d'alerte... et j'ai un trail de 15 km samedi....
Allez, bonne soirée à tous... |
