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 gniaqueur
|  Posté : 28-05-2014 19:55
Bonsoir
Ce soir c était séance velo, une douzaine de km ( c est 8 pour mon triathlon) avec beaucoup de danseuse pour travailler les cuisses, malheureusement grosse averse.
Puis course à pied sur tapis du coup. 3 km environ. Mes mollets sont toujours très douloureux et tendus je n ai donc pas insisté...  il va falloir que je me penche sérieusement sur la question...
Bonne soirée ! |
