pgaz
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 9068 
 Beer
|  Posté : 01-06-2014 13:40
Citation : Pascal75Â 
Bonjour,
Ce matin, c'était sortie longue. Vu qu'il y avait le 10km du 19ème (qui passe dans les buttes Chaumont) j'en ai profité pour effectuer ma séance la-bas. 3h45 a tourner... un peu d'escaliers, des pentes assez raides... un bon exercice... mais ça fait mal aux jambes (surtout après mes 4X15mn allure 2 d'hier).
Allez, ça c'est fait : 3h45 = 39km
Bon dimanche à tous.
Des nouvelles de Feucherolles ? 
Bravo Pascal, super sortie. 
Pour Feucherolles: Francine et Marc avec 134,2 km (record pour Francine à Feucherolles).Pour Juan, 90,7 km + 14 tours de 1,3 km environ avec un dossard solidaire, ce qui devrait faire autour de 108,9 km.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
