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Sorties du dimanche 08 juin 2014
Pascal75

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 gniaqueur

  Posté : 08-06-2014 13:48

Bonjour,
Oui, il fait chaud ce week.
J'espère que tous les compétiteurs sont content de leur course.
Pour moi, c'était la plus grosse sortie longue du plan "Morbihan" : 4h00
Et aussi la plus grosse semaine d'entrainement.
Sortie plutôt bien passée : 42.24Km en 4h00... J'avoue... j'ai accéléré le dernier kilo pour passer le marathon en moins de 4h.
Maintenant repos, avant de commencer une nouvelle bonne semaine mardi... puis enfin ce que je sais le mieux faire : du jus
Bon dimanche a tous.



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