tayral
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 gniaqueur
|  Posté : 14-07-2014 17:53
Bonsoir,
1h de footing cet après midi, plus en forme après qu'avant ! Footing un peu "dur", mais bon bon j'étais quasiment tout le temps au dessus de 12 km/h, donc normal que je force à cette allure... Bon je n'ai pas encore retrouvé de super sensations de "légèreté" dans mes footings, mais ça va déjà mieux qu'il y a 2 semaines !
Bonne récupération aux 100 bornards et aux autres, pas de chance ce vent, terrible j'imagine sur un 100km. De tout façon avec la chaleur, c'est dur de battre un chrono !
Bonne semaine à tous ! |
