francinedefi
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15344 propulseur
| Posté : 19-07-2014 19:50
Bonjour ,
Toujours repos pour moi , depuis le grand raid blessure au du dessus le pied mon tendon est toucher ...
il fallait 3 semaines de repos , bon je tiens , il me reste encore une semaine heureusement que je peux faire du VTT ....
Bonne fin de journée ..
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |