stefasn
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8114 gniaqueur
| Posté : 10-08-2014 13:11
sortie sous la puie sans discontinuer
2 h 25 un tout petit kilometrage
pour la derniere j ai accroche ( pas longtemps) la queue d un peloton
d une course de 10 kms à 10 mn de chez moi
j ai pris une sacrée douche
bon vent soleia
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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