marie58
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4792 gniaqueur
| Posté : 22-08-2014 22:09
re-coucou...
La sortie du vendredi n'est pas ma préférée de mes plans marathon... et pourtant, celle de ce soir c'est passée à merveille...!!
35' endu + 3 x 10' à 85% récup 2' + 19' endu...
15,180 km au total pour 1h30 ... et le tout sans difficulté... c'est bien cool...!!!
Excellente soirée à vous tous |