Citation : pgaz 


+1 avec PRB. C'est sur que si tu ne te blesses pas, t'auras un sacré bol.
Si ca craque et que tu boites, ce n'est pas des étirements qu'il faut mais des soins. Quant à continuer à courir en compensant, tu vas déplacer le problème ailleurs. Quoiqu'en dise ton entraineur, le repos fait partie intégrante de l'entrainement. Si vous continuez sur cette voie, vous allez droit à la cata, à mon avis.