tayral
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 gniaqueur
|  Posté : 21-09-2014 18:07
Bonjour,
Content d'avoir fini le semi de chambery en ce qui me concerne. En 1h48, car à partir du 10e km, j'ai du ralentir pour que la douleur de l'ischio ne soit pas trop forte.
Et actuellement, la douleur ischio est très faible, donc à priori ce ne doit pas être trop méchant.
Malgré tout peu de course à pied dans la semaine, et rdv chez le médecin du sport rapidement !
Désolé Pascal de t'avoir raté au départ, à une prochaine.
Oui Pascal pas facile la distance semi, et puis sur celui là , les faux plats montants cassent pas mal le rythme, c'est plus vicieux qu'une bonne montée !
J'espère que les marathoniens et autres traileurs et 10bornards se sont fait plaisir aujourd'hui ! |
