tayral
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 gniaqueur
|  Posté : 02-10-2014 20:59
Bonsoir,
Ce soir, échauffement 20' + 3x1000m + recup 4' + 5 diagos sur l'herbe + retour au calme.
Mon coach m'a fait courir séparément, car il sait que s'il y a quelqu'un devant je m'accroche ou j'essaie de doubler !
Aucune douleur ce soir, donc content !
Bonne soirée |
