Citation :
tayralÂ
Bonjour,
Oui bon courage Francine !
Reprise pour moi aussi aujourd'hui, comme la forme revient, même si je ne suis pas au top...
Donc 1h de footing dont 10x200m à une allure plus rapide.
Au fait c'est une intoxication alimentaire que je me suis pris, donc cuisine sans matière grasse actuellement, et quelques médicaments pour nettoyer mes intestins...
Bonne soirée !Â
J'espère que l'intoxication ne provient pas des mais de dimanche.