woodtalk
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 galopeur
|  Posté : 26-04-2007 22:55
1h de running à l'aise, 9 km (je pensais avoir fait que 8 km  ). Puis stop parce que gene dans quadriceps depuis un moment...ça passera  Mais excellente sensation physique (même pas essouflé...). Bonne nuit à tous et toutes 
Arriver à terminer mes premieres 20 km... fait
Faire mon premier 10 km en 1h15...fait
Diminuer mon temps sur un 10 km...fait
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