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Sorties du mardi 02 décembre 2014
tayral

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 gniaqueur

  Posté : 02-12-2014 21:11

Bonsoir,

Séance faite dans le froid, un mélange de 200m et de 500m, un peu fatigué ce soir, mais je n'ai pas trop mal couru (mieux que prévu !).

Les grosses récup qui étaient prévues m'ont bien aidé, je ne pensais pas que mes jambes allaient tenir sur toute la séance.

Bonne soirée !



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