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 8114 
 gniaqueur
|  Posté : 01-02-2015 19:52
avec 2 mois de sorties maxi de 50 mn
je savais que j allais souffrir .........c est fait 
plus de 2 h et il doit plus y avoir foule derrière
ce que j avais pas prevu c est en plus les passages dans la boues dans les descentes ça craint avec des baskets
pluie neige fondue et grosses rafales ......tout pour plaire
mais c est fait- 15.3 +483 de denivelés
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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