Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien

Auteur

Sorties du mardi 3 mars 2015
Petitrenardbleu

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
8607     
 gniaqueur

  Posté : 03-03-2015 13:54

Bonjour
Une jolie sortie de début de reprise après ma lombalgie...
En parallèle de soleia, à la base nature de Fréjus, dans un mistral violent et en bourrasques
Donc 7 km pour moi, les 2 derniers courus lentement et avec vigilance pour mon dos, les 5 premiers marchés de plus en plus vite selon sensation et... vent
Puis une tite bière avec mon amie...

Paix des sables...



Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=16587&forum=28