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 8114 
 gniaqueur
|  Posté : 29-03-2015 14:35
merci a tous pour vos encouragements
énormément de vent et u dernier kilometre face au vent interminable
surtout que c était aussi le 5 eme sur la 1 ere boucle
52.06 (248/341)
mais surtout 2 mn de mieux qu une coureuse que je connais bien qi est quasi de mon niveau
et plutôt devant et qu a 3 mn de mon pote jean luc qui depuis 5 ans des tôles a chaque courses ( il est a 3 h 3 sur marathon.....mais il avait la crève
et puis j ai recroisé bibundum que je n avais plus vu depuis 1 an
dans sa prep du mdp ave un objectif moins de 3 Heures 
moins de 39 sur cette course et 42 eme
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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