tayral
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 gniaqueur
|  Posté : 04-04-2015 13:51
Bonjour,
Ce matin j'ai fait ma sortie fartlek de la semaine, 3x5min avec 3min de récup.
15.2km/h - 15.6km/h - 15.8 km/h sur les 3x5min, content !
Du coup, 14.2km en 1h08, je crois que le 5km de demain va être dur !
Bon we ! |
