Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien

Auteur

Sorties du lundi 04 mai 2015
Pascal75

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
3467     
 gniaqueur

  Posté : 05-05-2015 09:57

Après la belle journée qu'il a fait sur la capitale, il a commencé a pleuvoir une heure avant de chausser les runnings.
Pas grave, quand il faut y aller, faut y aller !
En route je me suis fait rattrapé par un coureur. Nous avons fait connaissance en courant dans le jardin des plantes à un rythme soutenu (enfin... soutenu pour moi :12 km/h).
j'ai fini ma sortie tranquillement... Total : 17,1 km en 1h32.



Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=16700&forum=28