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Sorties du dimanche 10 mai 2015
stefasn

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 gniaqueur

  Posté : 10-05-2015 14:20



Citation : marie58 

Salut les amis...

Tout d'abord, il faut que je vous dise que je suis désolée de ne pas avoir donné de nouvelles mais les dernières semaines ont été difficiles et ma déception sur le marathon de Genève (et pas seulement à cause du chrono de 4h27'...!!!) n'a bien sûr pas amélioré mon moral... Mais je viens de passer quatre jours avec mes hommes (mon mari et mes deux garçons étudiants revenus pour qq jours de vacances) et j'avais besoin de me ressourcer auprès d'eux...!!
8 jours après ce marathon, je commence doucement à relativiser et à me projeter... et surtout à en tirer des leçons...!!!

Ce matin, j'ai donc rechausser les running pour un petit tour de 10,13 km en 59'45".

Bonne course à tous les compétiteurs du jour

 




10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-





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