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Sorties du dimanche 10 mai 2015
triskell

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 galopeur

  Posté : 10-05-2015 21:52

Citation : stefasn 

en parlant de goelette j ai accompagné un tout petit bout celle qiui était sur le trail de cematin
et apres j ai fait une grande partie du parcours avec des coureurs queje connais un peu en blablatant
parcours tres agréable

par contre sur certaine cotes faut vraiment lapasser cette goélette

à l arrivée 1 h 39 pour ces 14 kms
juste ce qu il fallait , javais hésité un (tres) court moment pour le 24



 


heureusement pour nous , c etait sur une route bien lisse et avec des petites cotes ouffff, car j imagine bien que ca doit etre physique.sur des grosses montées ...mais j avais 2 iron man a l avant qui survolaient la route (nous etions: 1 a l arrière, 2 sur les côtés et 2 à l avant et 2 remplacants en plus si besoin)



Message édité par : triskell / 10-05-2015 21:54



Message édité par : triskell / 10-05-2015 21:57




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