Sand
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 glandeur
|  Posté : 29-05-2015 09:41
hier soir donc run de 4km, j'étais fatiguée et j'ai fait un temps de crotte, malgré une accélération mais toujours très lente au premier km.
Hier j'ai eu mal aux mollets et particulièrement sur le devant des tibias; était-ce la fatigue? Sur le dernier km je me sentais mieux, j'ai donc accéléré un peu.
Ca m'a fait du bien quand même.
prochaine sortie samedi pour la séance 2, avec mon copain. |
