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 Beer
|  Posté : 07-06-2015 17:34
Hello!!!
Un Marathon bien difficile car très vallonné sur les 28 premiers km, puis un chemin de terre agrémenté de cailloux et racines (dur de lever la patte là !), sans compter la chaleur qui flirtait avec les 35°C!
Ceci dit, j'y suis allée tranquille, notamment avec une coureuse bien sympathique que j'ai accompagné durant 35km. A partir du 30ème, elle a eu des difficultés à me suivre; je suis restée avec elle encore 5km, à tenter de la pousser un peu puis elle m'a dit de finir seule car elle-même voulait terminer à la marche (or, chez moi, c'est la marche qui me fait souffrir davantage que la course). Du coup, j'ai terminé en 5h01.
Si je ne l'avais pas attendue, j'aurais certainement pu terminer en 4h45 ou 50 (j'étais dans les temps du 4h30 jusqu'au 25ème km), mais je n'aurais pas eu tant de plaisir à courir ce marathon.
La chaleur a fait des dégâts chez de nombreux coureurs qui n'ont pas pris le temps de boire à chaque ravitaillement, comme bien souvent...
Je suis contente car j'ai couru les 6h de Revel (51km) il y a un mois et là , je n'ai ressenti aucune douleur (bon, excepté les douleurs "habituelles" du marathon, hein!). J'ai couru avec facilité, souvent entre 9,5 et 10km/h. Mes arrêts assez longs aux ravitaillements m'ont fait perdre du temps mais ils étaient + que nécessaires; je dirais même vitaux vu les conditions!!!
C'est quand le prochain??? 
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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