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Sorties du samedi 13 juin 2015
stefasn

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8114     
 gniaqueur

  Posté : 13-06-2015 21:31

Citation : marathonman52 

Salut tout le monde !
Ce matin petite sortie tranquille : 30' de footing puis 10x 100m en déroulé.
Dernière sortie avant le marathon ! Trop hâte !
À demain pour le compte rendu !


fais de beaux rêves .......


pour bibi cet ap

12.35 Kms - 187/244 1 h 05
j ai fait ce que j ai pu !!!!!!



10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-




Message édité par : soleia / 14-06-2015 00:59



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