Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien

Auteur

Sorties du dimanche 14 juin 2015
pgaz

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
9068     
 Beer

  Posté : 14-06-2015 21:37

Oui, Marathonman, comme le dit RIri, la chaleur a surement joué un rôle négatif.
Mais, même si l'on est pas tous égaux, coté récup, je pense, qu'après un 100 km, tu perds quand même pas mal de vitesse.
En tous cas, pour ma part, je n'ai jamais fait de miracle sur marathon après un 100 bornes.
Après, ca peut être de multiples raisons (que j'ai déjà vécues): départ trop rapide, ratage d'un ravito, ...


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...



Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=16775&forum=28