marathonman52
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 gniaqueur
|  Posté : 14-06-2015 23:48
Je vous remercie tous pour vos messages.
En effet la chaleur était rude aujourd'hui, et je suis également parti trop vite car j'ai voulu suivre le meneur d'allure des 3h30, pensant qu'il se mettrait à une allure de 5' au kilo. Mais non, il a eu une vitesse plus élevée, du coup j'ai tenu 15 km puis j'ai décroché. Je pense que je me suis grillé pour la suite à cause de ça. J'aurais dû me fier à ma montre qui m'alertait. Et prendre ma propre allure. J'aurais peut être mieux fini.
Bonne nuit à tous
21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé» |
