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Sorties du mardi 23 juin 2015
rogers

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13143      
 propulseur

  Posté : 23-06-2015 11:28

Bonjour à tous,

Ce matin, tapis

3 km à 10,8-11-11,2 km/h
3 km à 13 km/h récupération de 2 mn 30 secondes à 9,2 km/h
3 km à 13 km/h récupération de 2 mn 30 secondes à 9,2 km/h
le reste à 11,2 km/h

Soit 10 km pour 51 mn



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