daminou
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 1100 
 galopeur
|  Posté : 29-06-2015 21:18
Sortie sous les bois au frais, avec une amie qui veux recourir donc rythme calme 2x20mn 5mn de pause et 5 mn de gainage à la fin
45mn / 5km
Pour cette semaine ça sera peut être tout au regard de la chaleur annoncée ....même sous les bois il fera lourd...  |
