marathonman52
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 gniaqueur
|  Posté : 27-07-2015 21:09
Bonsoir.
Ici, il faisait frais et un vent de 70 k/h soufflait. On a même eu quelques averses par moment. Ce n'est donc pas dans le nord est qu'on risque d'avoir des incendies.
Et ce midi je me suis fait bien plaisir avec un bon footing de 38' avec des accélérations à raison de 8x1' pour 7,27 km.
C'était trop bon de reprendre !!!!
Bonne soirée à tous.
21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé» |
