francinedefi
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 propulseur
|  Posté : 09-09-2015 10:33
Bonjour,
Encore une petite sortie ,qui fait du bien avant d'aller au boulot bizarre ce matin pas mal de monde en forêt !! Retour à la maison il ne faut pas que je traîner aujourd'hui je n'est pas de chauffeur pour m'emmener au boulot alors pas le choix J'irais en VTT !!
Total de cette sortie agréable : 11,27km en 1h03 - 10,6km/h
Bonne journée à vous
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro
Message édité par : francinedefi / 09-09-2015 10:39 |
