ptitlievre
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4244 gniaqueur
| Posté : 27-10-2015 18:52
Hello tout le monde
donc après une série de marche rapide, j'ai décidé de tester ma blessure
soit peu plus de 4 km en 30 mn et AUCUNE DOULEUR.
Mais je reste prudente et de plus j'appréhende un peu malgré tout la rechute
Marie une entorse c'est très long a se soigner
il te faut être patiente sinon la chute sera plus dure et plus longue
Ecoute ton corps, il commence peut être un peu à fatiguer
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