marathonman52
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 gniaqueur
|  Posté : 27-10-2015 22:20
Bonjour à tous et toutes !
Marie fait attention à toi ! Ça serait dommage de ne plus pouvoir courir pendant plusieurs mois parce que tu n'as pas voulu être prudente...
Ce jour, footing tranquille de 40'.
Demain fractionné de 300m à 100% ! Ça va donner !!!
Bonne soirée à tous !
21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé» |
