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Sorties du jeudi 29 octobre 2015
marathonman52

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 gniaqueur

  Posté : 29-10-2015 18:38

Super !!! Toutes mes félicitations kikitom !!! Je vous souhaite beaucoup de bonheur !!!

Côté sport, aujourd'hui, footing de 50' pour 9.6 km.
Demain 4x 1000 à 80%, ca c'est des séances que j'aime !


21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé»



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