francinedefi
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 15344 
 propulseur
|  Posté : 27-01-2016 10:10
Bonjour ,
Bon il ne faut pas perdre la main ,avant d'aller au boulot petit sortie , je serais accompagné de la pluie fine et surtout du vent de face ce matin ça fait mal au visage !
Retour à la maison bien contente !!
Total de sortie du mercredi : 12 ,42 km en 1h13 - 10,1km/h
Bonne journée.
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
