marathonman52
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 gniaqueur
|  Posté : 29-01-2016 09:51
Bonjour à tous. Excusez mon absence ces derniers jours. On a eu une grosse semaine avec des horaires de fou, du coup ce fut repos niveau running. Aujourd'hui je récupère à la maison.. Prochaine sortie demain, et je ne sais pas si je fais un footing simple ou ce qui était prévu jeudi, à savoir 6x 500m à 95%
Bonne journée à tous
21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé» |
