francinedefi
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 propulseur
|  Posté : 07-02-2016 17:00
Bonjour,
Ma copine Isabelle qui voulais faire une course sur Paris , nous avons choisi les Foulées de Vincennes !!
Contente d'avoir rencontrer, Claire,Tignasse,Lilia, Vincent,Patrick,Hubert,Cyril Jéjé, etc.. Merci aussi à Pascal , JP ,Renaud , Pathé et plein d'autres pour vos encouragements par conte heureuse d'avoir croisé Quentin et Viviane Hervier au plaisir de vous revoir un jour !! Revenons à la course un parcours très plat , un peu de vent rien de méchant, par conte déçu de mon chrono en 2009 je franchir la ligne d'arriver en 46"24 et cette année rien ne va , plus de souffle au 7ème km plus de jambes aussi toujours pas le moral qui me fait beaucoup de défaut sur les courses vraiment ça me gave !! alors j'ai décidé ANNULER l'éco Trail de Paris sur le 80 km celui ou celle qui sont intéressés je revends mon dossard me contacter par MP !!
Total de cette cours très triste : 10,13km en 54"17 - 11,2km/h -1787/3699 arrivants et 35ème en V2 sur 190 !
Bon dimanche
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
