riri17
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 7399 
 Beer
|  Posté : 26-02-2016 17:13
Bonjour à tous!
Deuxième sortie post-grippe ce matin: 7km en 45mn.
Toujours l'impression d'avoir un éléphant assis sur ma poitrine, mais bon, ça a été tout de même mieux que mercredi où j'ai souffert sur 5km.
Après + de 15 jours sans courir, ça fait du bien de rechausser ses baskets, mais je reste prudente car j'ai été vraiment bien malade.
Par contre, changement de programme sportif: pas de marathon de Barcelone (prévu dans 15 jours) et objectif Marathon plutôt que 100km à Belvès le 16 avril. En effet, je devrais être à la 3e semaine de mon plan d'entraînement 100 bornes et il est évident que qu'il va me falloir du temps avant de trouver la pleine capacité pulmonaire nécessaire à la course de longue durée.
Et puis j'ai 15 jours de traitement encore à suivre: 3 séances de chambre à inhalation par jour avec un mélange contenant des corticoïdes pour libérer bronches et poumons.
A la fin de ce traitement, il ne me restera plus que 5 semaines d'ici Belvès; beaucoup trop court pour préparer 100km 
Je ne vaux pas laisser tomber les copines et les copains, donc je ferai tout pour être au moins capable de boucler le marathon sans trop de bobo. Ce sera déjà pas mal...
------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée
|
